hiệu suất cao của quả nho và bài thuốc dân gian từ trái nho khô, nho tươi

Quả nho

Trong một lần đi ngang Ninh Thuận, tôi như ý được ghé vườn nho để ăn những trái nho ngọt ngào và uống một ly mật nho pha chanh còn rim tê vị giác. Giữa cái xứ xở gió biển ấy, quả dừa và quả nho đều ngọt hơn những khu vực khác.

Sau này, về lại đồng bằng, tôi có mua một phần hai nho để trồng với mong ước về chùm nho ngọt ngào tự mình trồng được. Thế tuy nhiên, như fan biết đấy, đó chỉ là trồng cho vui chứ khó mà thu quả.

Và nếu như ở phương Tây, phần lớn nho sẽ được sử dụng để làm nấu rượu thì ở phương Đông, người ta lại thích ăn nho tươi hơn (hoặc nho khô). Ngoài ra, quả nho cũng rất được chế trở thành những dạng khác như mứt, nước trái cây, giấm nho, thạch nho, dầu hạt nho…

hiệu suất cao của quả nho tươi

Nho có nhiều loại với những màu quả không như nhau như trắng, đỏ, vàng, xanh, đen… và đều thuộc chi Nho (Vitis) (1). tuy vậy những loại nho không như nhau cũng không chênh lệch nhiều về giá trị dinh dưỡng tuy nhiên chúng lại nổi trội ở những ưu thế riêng như và hiệu suất cao của quả nho mỗi loại có những hiệu suất cao riêng:

  • Nho tím giúp chống oxy hóa, phòng ngừa lão hóa và nếp nhăn.
  • Nho đỏ tốt cho tim mạch vì giúp làm mềm mạch máu (nhờ những sắc tố đỏ).
  • Nho trắng tốt cho những người người bị bệnh liên quan tới phổi nhờ tính chất dưỡng phổi.
  • Nho đen hỗ trợ khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe, làm giảm mỏi mệt (2).
Các loại nho

những loại nho

Theo y học truyền thống cổ truyền, quả nho có vị ngọt, chua nhẹ và có tính bình. Nếu thường xuyên ăn nho với liều lượng thích hợp (khoảng 200 gram thường ngày), hiệu suất cao của quả nho sẽ mang lại những lợi ích đáng quý như:

  • Giúp thải độc cho khung hình.
  • Chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch và phòng ngừa ung thư.
  • hỗ trợ làm giảm cân, lợi tiểu và giảm sưng phù.
  • Bổ gan ích thận, bổ khí dưỡng huyết.
  • Tốt cho gân cốt, dạ dày.
  • Làm sinh tân dịch.
  • Làm tan mụn nước do bệnh đậu mùa (3) (5).
Vườn nho Ninh Thuận công dụng của quả nho

Vườn nho Ninh Thuận

cách sử dụng nho khô làm thuốc

  • sử dụng cho phụ nữ bị động thai: Lấy 40 gram nho khô và 20 gram trái táo ta, gọt vỏ, tách bỏ hạt rồi xắt nhỏ ra, cùng nấu nước uống trong ngày.
  • chữa trị viêm dạ dày mãn tính: thường ngày ăn khoảng 20 nho khô và ăn trước bữa cơm (với cách sử dụng này, người bệnh nên ăn liên tục một tháng để thấy được hiệu suất cao).
  • chữa trị thiếu máu làm cho chóng mặt, trong người yếu ớt, hay ớn lạnh và thấy lạnh bàn chân: lấy 70 gram nho khô, 5 gram quả dâu tắm chín và 15 gram thịt quả nhãn, toàn bộ cùng nấu nước uống trong ngày (5).

hiệu suất cao làm thuốc của lá và rễ nho

: có nhẽ ít người nghĩ rằng lá nho còn tồn tại hiệu suất cao làm thuốc. Thật vậy, theo y học truyền thống cổ truyền, lá nho có công dụng:

  • Lợi tiểu.
  • chữa trị phù thũng.
  • chữa trị tiêu chảy.
  • chữa trị tê liệt do phong thấp.
  • chữa trị viêm kết mạc do nhiệt.

cách sử dụng: thường ngày, lấy từ 15 tới 25 gram lá nho, nấu lấy nước uống. Ngoài ra, nếu bị mụn nhọt sưng tấy, fan cũng đều phải có thể lấy lá nho nghiền nát rồi đắp lên da (5).

Rễ: Theo y học truyền thống cổ truyền, rễ cây nho có vị ngọt đắng, tính bình và cũng đều phải có công dụng trừ phong thấp, lợi tiểu như lá nho. Tuy nhiên, so với chứng viêm khớp, đau nhức gân cốt do phong thấp thì chỉ sử dụng rễ của cây nho trắng (khoảng 75 gram), đưa vào trong nồi ninh cùng một chiếc giò lợn rồi ăn (5).

để mắt tới

  • Liều lượng: tuy vậy quả nho ăn thật tuyệt vời và ít gây ngán tuy nhiên fan cũng không nên ăn nhiều vì sẽ gây không thoải mái trong người (phần lớn trường hợp sẽ gây tiêu chảy). thường ngày, mỗi người trưởng thành chỉ nên ăn 200 gram quả nho (1) (5).
  • Trước và sau khoản thời hạn ăn nho: Khi mua về, quả nho thi thoảng vẫn còn đấy lớp phấn mỏng mảnh phủ ngoài, vì vậy fan nên ngâm với nước một lát rồi hãy rửa cho dễ nhé. sau khoản thời hạn ăn nho, fan nên súc miệng lại để tránh mòn răng nhé (do trong nho có axit hữu cơ, giống vậy như một vài trong những loại trái cây khác như bom, cam…) (5).
  • đối tượng người tiêu sử dụng cần tránh: Những người dạ dày yếu, hay bị táo bón không nên ăn nhiều nho. không ngưng lại ở đó, vì trong quả nho có chứa lượng đường kính trắng tương đối cao nên những người bị đái tháo đường kính trắng cũng không nên ăn nhiều (5).

Nguồn xem thêm

  1. Nho, https://vi.wikipedia.org/wiki/Nho, ngày truy vấn: 08/ 04/ 2020.
  2. 9 hiệu suất cao ‘nghìn vàng’ của quả nho theo màu sắc ít người biết, https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tu-van-suc-khoe/9-cong-dung-ngan-vang-cua-qua-nho-theo-mau-sac-it-nguoi-biet-476143.html, ngày truy vấn: 08/ 04/ 2020.
  3. 7 công dụng của quả nho cần phải ghi nhận để sở hữu Vì Sao ăn nho thường ngày, https://voh.com.vn/suc-khoe/7-tac-dung-cua-qua-nho-can-biet-de-co-ly-do-an-nho-moi-ngay-312859.html, ngày truy vấn: 08/ 04/ 2020.
  4. 葡萄, https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8phần trăm91phần trămA1phần trămE8phần trăm90phần trăm84, ngày truy vấn: 08/ 04/ 2020.
  5. Vương Ngọc Điển, Trái cây chữa trị bệnh, NXB Phụ nữ, trang 70.


Blogsuckhoe.info cám ơn mọi người đã đọc nội dung bài viết “hiệu suất cao của quả nho và bài thuốc dân gian từ trái nho khô, nho tươi”. Nếu thấy nội dung bài viết này hay thì hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé.

Danh mục

Làm đẹp | Mỹ phẩm | Sức khỏe | Thảo dược | Bài thuốc | đồ ăn uống hàng ngày | top | Tin Tức

Bạn đang xem: hiệu suất cao của quả nho và bài thuốc dân gian từ trái nho khô, nho tươi

những bài tin liên quan

Xem thêm: Bao nhiêu tuổi mới được uống rượu rắn ?


Xem thêm: Chè Shan tuyết (chè suối giàng) loại chè cổ thụ quý giá, uống rồi khó quên


Xem thêm: Trà mãng cầu xiêm từ quả non giúp giảm cân và ngủ ngon hơn


Xem thêm: Cây sa kê (xa kê) chữa trị bệnh đái tháo đường kính trắng, lợi tiểu, thăng bằng huyết áp


Xem thêm: Cây mè đất và bài thuốc chữa trị ho, viêm họng và viêm da cơ địa

Nguồn: https://blogsuckhoe.info
Danh mục: Thảo Dược A-Z

Post Author: UVbH5Xr8ZW